第一周阅读推荐主题：心的旅程

  《读书是一辈子的事》攀登著

北京联合出版公司  索书号：B848.4/4412  馆藏地址：一楼密集书库

读书能塑造一个人的一生：我们读什么书，就会成为什么样的人。

读什么？怎么读？如何借由阅读，进而思考、践行？

樊登读书会创始人历时4年，深度解读150本好书，超过1亿人次收听。他提出“读书是一辈子的事”的理念，并分享了自己的选书方法、速读秘密以及独立思考的窍门。旨在帮助读者改变固化思维，通过科学和心理学的有效方法，直面业已清晰的未来挑战，成为拥有终极竞争力的强者。

《大学生心理健康与行为指导》许国彬 黄秀娟著

科学出版社    索书号：B844.2/3864  馆藏地址：二楼阅览区

本书以心理学与行为学为理论基础，针对大学生所面临的困惑和问题进行测查与指导，包括人际关系、学习、成功、气质、兴趣、意志、压力、人格、择业、恋爱、心理枯竭、神经症等内容。通过行为测查、自省、观察、比较等方法让大学生认识自我，并根据不同的问题做出有效的心理行为建议，让大学生能自主地进行行为调整，及时解决心理问题，维护心理健康，提高心理素质。

《你为什么不快乐：写给年轻人的快乐心理学》晗翌著

北京联合出版公司  索书号：B842.6/6817  馆藏地址：二楼阅览区/成都校区1

作者以自己的病情和经历为切入点，通过深入研究心理学理论，并结合自己生活的体会，以全新的视角、思辨的语言，讲述了在面对很多生活中需要去直面的的深层次问题时，如何摆脱焦虑，达到自己的快乐。感情真挚、逻辑严密，说理透彻。